Une femme sous influence

Alison Wynn, triathlète amateur, a une idée fixe, qui lui trotte dans la tête depuis longtemps, prendre part au triathlon le plus mythique au monde, celui de Hawaii. Styliste chez un équipementier sportif, elle décide de s'offrir les services de la super coach Laura Stevens, qui entraînait Delphine Ricard, l'égérie de la marque pour laquelle Alison travaille. Elle se lance dans un programme rigoureux, où l'entraînement physique alterne avec des séances d'hypnose visant à la rendre plus compétitive...